DISTORSIONI A differenza delle contusioni, il dolore di una distorsione può presentarsi più o meno intenso poiché l’articolazione dove è presente questa infiammazione tende ad allontanarsi dalla sua sede originaria, la parte interessata tenderà a gonfiarsi, e anche piccoli movimenti potranno procurarvi fastidio. Molti sono i fattori scaturenti una distorsione, ad esempio cadute, cambiamenti a livello pasturale o durante attività fisica.
CONSIGLI…
L’uso del ghiaccio potrà risultare un ottimo decongestionante, evitare l’uso diretto con la cute stessa avvolgere prima con un panno poiché il ghiaccio a contatto con la temperatura corporea superiore ai 35° potrà manifestare piccole ustioni. Se la contusione dovesse presentarsi durante il viaggio, evitare sforzi e possibilmente parlarne con un ortopedico immediatamente o al rientro. Farmaci contenenti protettori per capillari, favoriranno il riassorbimento degli ematomi non esagerare con il dosaggio che troverete illustrato nel foglio delle indicazioni presente all’interno della confezione. Negli sport come: calcio, pallavolo basket , ginnastica artistica, è consigliato l’uso di fasciature ortopediche.
21 / 04 / 2008
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