STITICHEZZA Le cause della stipsi sono dovute a stress, un soggetto è da definirsi stitico quando le sue evacuazioni, non superano più delle tre volte settimanali. Durante un viaggio il problema sarà allacciato ai cambiamenti di cibo o delle abitudini quotidiane. Consumare cibi sani ricchi di fibre e bere oltre un litro di acqua giornaliero allevierà i disturbi, e se la situazione non dovesse migliorare, si dovrà ricorrere all’ uso di clistere o lassativi.
CONSIGLI…
Con l’aiuto di uno specialista dopo aver effettuato test anorettali, sarà più facile trovare una soluzione al problema.
23 / 04 / 2008
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